はじめに

電気料金の値上がりが続く中、「今の電力会社のままで良いのか」「新電力に乗り換えた方がお得なのか」と悩んでいる人は非常に増えています。さらに最近では、スマホキャリアと電気契約をセットにすることで割引が受けられるサービスも増えており、「スマホと電気はまとめるべき？」という疑問を持つ人も多いでしょう。

特に、

• 毎月の電気代が高い
• スマホ料金も節約したい
• ポイント還元を重視したい
• 一人暮らしやファミリーで固定費を見直したい
• 楽天モバイル、ドコモ、au、ソフトバンクを利用している

という人にとって、電気契約の見直しは大きな節約につながる可能性があります。

しかし、電気の切り替えにはメリットだけでなくデメリットも存在します。単純に「安いから乗り換える」だけでは失敗するケースもあります。

今回は、

• 電力会社を切り替えるメリット・デメリット
• スマホとのセット契約は本当にお得なのか
• 大手電力会社と新電力の違い
• 一人暮らし・家族世帯別のおすすめ
• 電気を切り替える際の注意点
• おすすめの電気・スマホセットサービス

について、初心者にもわかりやすく徹底解説します。

固定費を見直したい人は、ぜひ最後までチェックしてください。

電力自由化とは？

まずは「なぜ電気会社を自由に選べるのか」を簡単に理解しておきましょう。

2016年から電力自由化がスタート

以前は、地域ごとに契約できる電力会社が決まっていました。

例えば、

• 関東 → 東京電力
• 関西 → 関西電力
• 中部 → 中部電力

という形です。

しかし2016年の「電力自由化」によって、一般家庭でも自由に電力会社を選べるようになりました。

これにより、さまざまな企業が電力事業へ参入し、現在では数百社以上の電気サービスが存在しています。

通信会社、ガス会社、ポイントサービス企業なども参入しており、スマホとのセット割が増えた理由もここにあります。

電気を切り替えるメリット

1. 電気代が安くなる可能性がある

最大のメリットは、やはり電気料金の節約です。

新電力は、

• 基本料金が安い
• 使用量に応じた割引がある
• ポイント還元がある
• 夜間料金が安い

など、さまざまな料金プランを提供しています。

特に以下の人は節約効果が大きくなりやすいです。

電気使用量が多い家庭

家族世帯や在宅ワーク中心の家庭では、毎月の使用量が多くなります。

そのため、1kWhあたり数円安くなるだけでも年間では大きな差になります。

年間1万円以上安くなるケースも珍しくありません。

オール電化住宅

オール電化向けプランでは、夜間電力が安く設定されている場合があります。

エコキュートや電気温水器を利用している家庭は、プラン変更だけでかなり安くなる可能性があります。

2. スマホとのセット割が使える

最近特に人気なのが、スマホとのセット割です。

例えば、

• ドコモ × ドコモでんき
• au × auでんき
• ソフトバンク × おうちでんき
• 楽天モバイル × 楽天でんき

などがあります。

これらは、

• スマホ料金割引
• ポイント還元アップ
• 電気料金割引

などのメリットがあります。

特にポイント経済圏を利用している人には非常に相性が良いです。

3. ポイントが貯まりやすい

新電力では、独自ポイントが貯まるケースがあります。

例えば、

• 楽天ポイント
• dポイント
• Pontaポイント
• PayPayポイント

などです。

毎月の固定費でポイントが自動的に貯まるため、普段から同じポイントを使っている人にとっては実質的な節約になります。

特にクレジットカード払いと組み合わせると、二重取り・三重取りできるケースもあります。

4. キャンペーンが豊富

新規契約キャンペーンを実施している電力会社も多いです。

例えば、

• 数千円キャッシュバック
• ポイントプレゼント
• 基本料金数か月無料
• 家電プレゼント

などがあります。

タイミングによっては、かなりお得に契約できます。

電気を切り替えるデメリット

1. 必ず安くなるとは限らない

ここが非常に重要です。

「新電力＝必ず安い」というわけではありません。

実際には、

• 地域
• 使用量
• 家族人数
• オール電化かどうか
• 時間帯別利用

によって向き不向きがあります。

例えば、一人暮らしで電気使用量が少ない場合、あまり差が出ないケースもあります。

また、燃料費調整額によって料金が高くなる場合もあります。

2. 倒産・撤退リスクがある

新電力の中には、経営基盤が弱い会社もあります。

近年では、燃料価格高騰の影響で事業撤退した新電力もありました。

ただし、仮に契約会社が撤退しても、突然停電するわけではありません。

最終的には地域電力会社へ切り替わる仕組みがあります。

とはいえ、安定性重視なら大手系サービスを選ぶ方が安心です。

3. サポート品質に差がある

料金が安い代わりに、サポートがオンライン中心の場合もあります。

• 電話がつながりにくい
• 実店舗がない
• 問い合わせがチャットのみ

などのケースもあります。

特に高齢者世帯では、大手電力会社の方が安心感があるかもしれません。

4. 解約金がある場合もある

現在は解約金なしプランが増えていますが、一部では契約期間縛りがあります。

契約前には必ず確認しておきましょう。

スマホとセット契約は本当にお得？

ここからは、多くの人が気になる「スマホと電気のセット契約」について詳しく解説します。

スマホセット契約のメリット

1. ポイント還元率が上がる

セット契約最大の魅力は、ポイント還元アップです。

楽天経済圏

楽天モバイルと楽天でんきを組み合わせると、楽天ポイント還元率がアップする場合があります。

楽天市場利用者には大きなメリットです。

ドコモ経済圏

ドコモでんきでは、dカード利用やドコモ回線契約によってdポイント還元率が高くなります。

au経済圏

au PAYやPontaポイントを利用している人には、auでんきとの相性が良いです。

ソフトバンク経済圏

PayPay利用者なら、おうちでんきでPayPayポイントを貯めやすくなります。

2. 請求をまとめられる

スマホ代と電気代をまとめられるため、家計管理が楽になります。

• 支払い先を減らせる
• 請求確認が簡単
• クレカ管理がしやすい

というメリットがあります。

3. キャンペーン特典が大きい

スマホセット系はキャンペーンが強力な傾向があります。

例えば、

• 乗り換えで数千ポイント
• 電気契約でスマホ割引
• 家族まとめ契約特典

などがあります。

スマホセット契約のデメリット

1. 実は最安とは限らない

セット割があるからといって、必ずしも最安ではありません。

例えば、

• 電気料金自体は高め
• ポイント込みでようやく安い
• スマホプラン条件が厳しい

というケースもあります。

つまり、「セット割あり」という言葉だけで判断すると損する可能性があります。

2. 乗り換え自由度が下がる

スマホも電気も同じ会社にすると、別サービスへ移行しづらくなります。

例えば、

• スマホだけ変更したい
• 電気だけ乗り換えたい

と思っても、セット割が消えてしまいます。

そのため、柔軟性は少し下がります。

3. 使用量が少ないと恩恵が小さい

一人暮らしでは、電気使用量が少ないケースがあります。

その場合、割引額が小さく「そこまで大きな差にならない」こともあります。

大手電力会社と新電力の違い

大手電力会社の特徴

メリット

• 安定感が高い
• サポート体制が強い
• 信頼性が高い
• 長年の実績がある

デメリット

• 料金が高めな場合がある
• ポイント還元が少ない
• 柔軟なプランが少ない

新電力の特徴

メリット

• 料金競争力がある
• ポイント還元が豊富
• 独自プランが多い
• セット割が充実

デメリット

• 会社によって品質差が大きい
• 倒産リスクがある
• サポートが弱い場合もある

一人暮らしは切り替えるべき？

一人暮らしは慎重に比較した方が良い

一人暮らしの場合、使用量が少ないため、節約額が小さいケースがあります。

例えば、月3,000〜5,000円程度しか使わない場合、年間節約額は数千円程度になることもあります。

そのため、

• ポイント重視
• キャンペーン重視
• スマホセット重視

で選ぶ方が満足度は高い場合があります。

一人暮らしに向いている人

在宅ワーク中心

日中もエアコンやPCを使うため、使用量が増えやすいです。

ゲーマー

ゲーミングPCや大型モニターを長時間使う人は、電気代が高くなりやすいです。

自炊中心

IH調理や電子レンジ利用が多い人も使用量が増えます。

ファミリー世帯は切り替えメリットが大きい

家族世帯では、電気使用量が多くなるため、切り替えメリットが大きくなりやすいです。

特に、

• 子どもがいる家庭
• エアコン複数台利用
• 在宅ワーク家庭
• オール電化住宅

では、年間1〜2万円以上変わることもあります。

そのため、ファミリー世帯ほど比較検討する価値があります。

オール電化は特に注意

オール電化住宅では、専用プランが非常に重要です。

一般向けプランへ変更すると、逆に高くなる場合があります。

特に、

• 深夜電力割引
• エコキュート向け料金
• 時間帯別単価

は必ず確認しましょう。

オール電化は「安そうだから変更」ではなく、必ずシミュレーションが必要です。

電気を切り替える際のチェックポイント

1. 燃料費調整額

ここを見落とす人が非常に多いです。

燃料費調整額によって、実際の請求額が大きく変わります。

基本料金だけで比較すると危険です。

2. 解約金

契約期間縛りの有無を確認しましょう。

3. ポイント条件

「特定クレカ必須」など条件付きの場合があります。

4. セット割条件

スマホプラン変更で割引対象外になるケースもあります。

5. サポート体制

電話対応の有無も重要です。

特に高齢者世帯は確認推奨です。

スマホキャリア別おすすめ電気サービス

ドコモユーザー

ドコモでんき

おすすめポイント：

• dポイント還元
• dカード相性が良い
• ドコモ経済圏向け

dポイントを貯めている人にはかなり相性が良いです。

auユーザー

auでんき

おすすめポイント：

• Pontaポイント還元
• au PAYとの相性
• 家族利用向け

au経済圏ユーザー向けです。

ソフトバンクユーザー

おうちでんき

おすすめポイント：

• PayPayポイント
• ソフトバンクまとめ割
• 家族契約向け

PayPayヘビーユーザー向きです。

楽天モバイルユーザー

楽天でんき

おすすめポイント：

• 楽天ポイント
• SPU関連メリット
• 楽天市場ユーザー向け

楽天経済圏を使う人ならメリットが大きいです。

電気切り替えの流れ

電気切り替えでよくある誤解

「新電力は停電しやすい」は誤解

実際には送電網は地域電力会社と共通です。

そのため、停電しやすくなるわけではありません。

「工事が必要」はケースによる

スマートメーター設置済みなら工事不要が多いです。

「品質が悪い」は基本的にない

電気そのものの品質は同じです。

違うのは料金・サービス・サポートです。

こんな人は電気を切り替えるべき

毎月の電気代が高い

節約効果が出やすいです。

ポイントを貯めたい

経済圏を統一すると効率的です。

スマホキャリアを固定している

長期利用ならセット割メリットを受けやすいです。

家族人数が多い

使用量が多く節約幅が大きいです。

こんな人は慎重に比較した方が良い

一人暮らしで使用量が少ない

差額が小さい可能性があります。

オール電化住宅

専用プラン比較が必須です。

短期間で引っ越し予定

解約金や契約手続きが面倒になる場合があります。

結局、電気は切り替えるべき？

結論として、現在の電気代が高い人や、スマホ経済圏を活用している人は、電気切り替えを検討する価値があります。

特に、

• 家族世帯
• 在宅ワーク家庭
• オール電化以外
• ポイント重視
• スマホ固定利用

の人はメリットが出やすいです。

一方で、

• 一人暮らし
• 使用量が少ない
• 引っ越し予定あり

の人は、節約額が小さい可能性もあるため、シミュレーションをしてから判断するのがおすすめです。

まとめ

電力自由化によって、今では多くの電力会社から自由に選べる時代になりました。

特にスマホキャリアとのセット契約は、

• ポイント還元
• セット割
• 家計管理簡略化

など多くのメリットがあります。

ただし、「セットだから絶対お得」というわけではなく、

• 電気使用量
• 家族人数
• オール電化か
• 利用ポイント
• スマホ契約状況

によって最適な選択肢は変わります。

重要なのは、

「自分の生活スタイルに合った電力会社を選ぶこと」

です。

固定費は一度見直すだけで、毎月自動的に節約効果が続きます。

特に近年は電気代高騰が続いているため、このタイミングで比較検討してみる価値は十分にあるでしょう。

スマホとのセット割やポイント還元も含め、自分に最適な組み合わせを探してみてください。