『スマートフォンのバッテリーがすぐ減って困る』そんな悩みを持つ人は多いでしょう。
毎日のように使うスマホだからこそ、バッテリーを長持ちさせる方法を知っておくことは非常に大切です。
今回は、スマートフォンのバッテリー寿命を延ばし、劣化を防ぐ充電方法や使い方のコツをわかりやすく解説します。
■ スマートフォンのバッテリーの仕組み
スマートフォンに搭載されているのは「リチウムイオン電池」です。
軽量で高性能ですが、充電と放電を繰り返すうちに徐々に劣化していきます。
一般的にリチウムイオンバッテリーの寿命は約2〜3年。
使い方によっては、1年ほどで劣化が進むこともあります。
バッテリーの寿命を縮める最大の要因は「高温」と「過充電・過放電」。
つまり、暑い場所での使用や、電池残量0％や100％の状態を長時間続けることが、劣化を早める原因となります。
■ バッテリーを長持ちさせるための充電のコツ
- 充電はこまめに行う（20〜80％をキープ）
スマートフォンのバッテリーは、残量0％から100％までのフル充電を繰り返すと劣化しやすくなります。理想は「20〜80％の範囲内」を保つこと。残量が30〜40％になったら充電を開始し、満タンになる前にケーブルを抜くのがベストです。 - 高温環境での充電を避ける
充電中に本体が熱くなる場合は、ケースを外したり、冷房の効いた場所で行うのがおすすめです。特に夏場の車内充電は厳禁。高温はバッテリーの劣化を加速させる最大の敵です。 - 充電しながらの使用を控える
充電中に動画視聴やゲームをすると発熱が大きくなります。これもバッテリーに負担をかける行為なので、充電時はなるべくスマホを休ませましょう。 - 純正または認証済みの充電器を使う
安価な非正規品は電圧が不安定なことがあり、バッテリー劣化や故障の原因となる場合があります。必ず純正品や「PSEマーク」などの認証製品を使用しましょう。
■ 劣化を防ぐスマートフォンの使い方
・バッテリー節約モードを活用する
不要なバックグラウンドアプリや明るすぎる画面は電力を浪費します。設定から「節電モード」を有効にしておくと、無駄な消費を抑えられます。
・定期的にOSをアップデートする
最新のOSではバッテリー制御が改善されることがあります。古いままだと最適化されず、結果的に劣化が進みやすくなります。
・高温・低温を避ける保管
使わないスマホを保管する際は、直射日光や寒冷地を避け、50％前後の充電状態で保存するのが理想です。
■ バッテリー交換の目安
・充電してもすぐ減る
・突然シャットダウンする
・バッテリーが膨らんできた
これらの症状が出たら、バッテリー交換のサインです。メーカーや正規修理店での交換が最も安全。特に防水スマートフォンの場合は、非正規修理だと防水性能が失われる可能性があるため注意しましょう。
■ まとめ
スマートフォンのバッテリーを長持ちさせるには、「こまめな充電・高温を避ける・純正品を使う」という3つの基本が重要です。毎日の使い方を少し見直すだけで、バッテリーの寿命は大きく変わります。
バッテリーの劣化を防ぎ、スマートフォンを快適に長く使い続けるために、今日からぜひ実践してみてください。
